适合新生儿的4个小运动,让宝宝更健康更聪明

2019-10-07 12:26:23 咔淇妈妈 2650

宝宝一出生就会做很多令人惊诧的动作,比如游泳、踏步、拥抱、抓笔……可别以为宝宝真的具备这些本领,它们只是原始反射:与生俱来但会自然消失的能力。在原始反射消失之前,爸爸妈妈可以利用原始反射的动作特点,和宝宝做一些有趣的运动,不仅会让宝宝更健康更聪明,还能增进亲子关系。

游泳反射期间,陪宝宝玩“亲子游”

出现时间:0~6个月

动作特点:把宝宝放到水里,让他俯卧,他会不经意间做出游泳的动作:张开嘴巴,睁开眼睛,用双手双脚游动,动作十分协调。

运动方案:亲子游

妈妈和宝宝一起游泳,下水后,妈妈可以尝试托着宝宝的臀部,或者抱住他的腋窝,让宝宝感受游泳的快乐。需要注意的是,脖圈要谨慎使用,目前尚没有证据表明它是足够安全的。


踏步反射期间,陪宝宝“去踏青”

出现时间:0~2个月

动作特点:将宝宝竖着抱起,双手扶住他的腋窝,把他的脚平放在床面时,他会做出迈步的动作。

运动方案:去踏青

在地面上铺一块画着青青草地的毯子,爸爸或妈妈跪在毯子上,双手扶着宝宝的腋窝,让他面朝前方。待宝宝迈步时,扶着宝宝沿着毯子上的小路行进,就像带宝宝出去踏青一样快乐。


握持反射期间,让宝宝“来抓我”

出现时间:0~3个月

动作特点:用手指、笔、勺子、拨浪鼓的柄等物品轻轻触碰宝宝的手掌时,他会立刻紧握拳头,牢牢把东西抓在手里。

运动方案:来抓我

在宝宝清醒并且精神状态良好时,用手指轻轻触碰宝宝的手心,待宝宝握拳时快速将手指抽出来。注意要让宝宝经常抓到东西,以激发宝宝的兴致。


拥抱反射期间,爱他你就抱抱他

出现时间:0~3个月

动作特点:突然改变宝宝的姿势,或者当他突然听见吵杂的声音时,他会自然地做出拥抱的姿势。

运动方案:抱抱我

在宝宝清醒并且精神状态良好时,是不是改变一下宝宝的姿势,待他做出拥抱的动作时,及时伸出双手,拥抱宝宝,以便给宝宝安全感,并促进亲子交流。


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